alexbank

alexbank
اجتماعية

الجمعة، 11 أغسطس، 2017

0 1مميزات شخصية للأشخاص الناجحين لا تتواجد في غير الناجحين

10 مميزات شخصية للأشخاص الناجحين لا تتواجد في غير الناجحين

10 مميزات شخصية للأشخاص الناجحين لا تتواجد في غير الناجحين
10 مميزات شخصية للأشخاص الناجحين لا تتواجد في غير الناجحين
15
كتب: آخر تحديث:
النجاح هو شئ صعب الوصول اليه ولكن لكي تحققه يجب أن تتميز ببعض المميزات الشخصية التي تتواجد في الاشخاص الناجحين فقط ولا تتواجد في الأشخاص الغير الناجحين
لذلك إليك هذا الدليل عن المميزات الشخصية التى تتواجد في الاشخاص الناجحين ولا تتواجد في غيرهم

1 – الأشخاص الناجحون يعلمون كيف يسامحون الآخرين على أخطائهم أما الأشخاص الغير ناجحين لا يعرفون المسامحة بل يحملون الأخطاء في صدورهم إلى الأبد
2 – الأشخاص الناجحون يعيشون اللحظة الحالية فقط بدون التفكير في الماضي واخطاءه
أما الاشخاص الغير ناجحين  فدائما يعلقون فشلهم عن أخطاء حدثت في الماضي ومازال يتحملون نتائجها حتى الآن
3 – الأشخاص الناجحون يتحملون المسئولية عن الأخطاء التي يرتكبونها أما الأشخاص الغير ناجحين يلومون الأشخاص أو الظروف او شئ آخر على فشلهم

4 – الأشخاص الناجحون يتشاركون المعرفة والمعلومات فيما بينهم اما الاشخاص غير الناجحين فدائما ما يحتفظون بأسرار العمل لأنفسهم و يميلون الى عدم مشاركةالآخرين بالمعلومات
5 – الأشخاص الناجحون دائما حديثهم وكلامهم عن الافكار اما الاشخاص غير الناجحين يتحدثون بالنميمة عن الاشخاص الاخرين
6 – الاشخاص الناجحون يحتفلون بانتصاراتهم مع الاخرين وينسبون لهم الفضل اما الاشخاص الغير الناجحين ينسبون الفضل لاي نجاح لنفسهم فقط

7 – الاشخاص الناجحون لديهم القدرة على التغير اذا اكتشفوا عيب شخصى لديهم اما الاشخاص الغير الناجحين فإنهم دائما يخافون من التغيير ايا كان
8 – الاشخاص الناجحون يأخذون في الاعتبار وجهة نظر الاخرين ويستمعون إليها ويحللونها اما الاشخاص الغير الناجحين لا يلتفت الا لوجهه نظره الخاصه
9 – الاشخاص الناجحون يضعون اهداف وغايات حتي يحققونها اما الا شخاص الفاشلين فلا يضعون اهداف ابدا
10 – الاشخاص الناجحون يعرفون ماذا يريدون تماما اما الاشخاص الغير الناجحين يريدون السيطرة على كل شئ ولا يعرفون ماذا يريدون بالتحديد

الجمعة، 28 يوليو، 2017

#البنك_الاهلى_اليوناني

#اعرف_بنكك
#البنك_الاهلى_اليوناني
البنك الاهلى اليوناني أول بنك يوناني في مصر. ومنذ مطلع القرن العشرين، نجح البنك في دعم وتعزيز علاقات الصداقة بين البلدين
وفي عام 1930، ضم البنك الاهلى اليونانى وبنك أثينا أنشطتهما في مصر إلى شركة فرعية مشتركة هي البنك الوطني للدفاع عن حقوق الإنسان. وفي عام 1960، قامت مصر بتأميم جميع البنوك في مصر، بما في ذلك البنك الوطني للدفاع عن حقوق الإنسان. في عام 1979 افتتح البنك الاهلى اليونانى فرع كامل في القاهرة ثقة السوق المصرية ووجهات نظرها.
وفي ضوء التحديات التنموية التي تواجه الاقتصاد المصري والجهود الكبيرة التي تبذلها الحكومات، قررت مجموعة البنك الاهلى اليونانى تطوير أنشطتها في مصر، مع تلبية احتياجات السوق مع الفهم المصرفي الحديث لاقتراح أفضل الحلول المالية للسوق المحلي..
وفي عام 2007، قرر البنك مواصلة تطوير أنشطته في مصر من خلال توسيع شبكة فروعه. وقد وسع البنك الأهلي اليونانى شبكة فروعه من خلال زيادة عدد فروعه إلى 17 فرعا تغطي أهم المواقع في البلاد.
وبفضل خبرتها العالمية الواسعة وموظفيها المحترفين، تركز الشركة على تزويد عملائها الحاليين والمحتملين بمجموعة واسعة من المنتجات المبتكرة والخدمات الفريدة التي تناسب جميع احتياجاتهم المالية، وتضمن باستمرار أعلى مستويات الرضا من أجل تحقيق التبادل المتبادل والنمو والازدهار.
تعليق

الأحد، 23 يوليو، 2017

المتفائلون

11 س ·
بسم الله الرحمن الرحيم
ان شاء الله في البوست ده هتلاقي اللي من خلاله بعد توفيق ربنا اللي يشغلك في بنك ويفهمك الدنيا ماشيه ازاي .... حاولوا بس تعمل شير للبوست او تحتفظ بيه لانك هتحتاج ترجعله ......
----------------------------------------------------
اولاً دي نسخة CV نزلها وعدلها من علي PC وتاكد انك معندكش اخطاء
https://goo.gl/DGq69x
_________________________________________
ثانيا ايه الكورسات اللي حضرتك محتاجها بص غالبا اهم حاجه بالنسبه للبنوك الانجليزي وده هنتكلم عنه باستفاضه في اخر البوست :)
___________________________________________
ثالثا وده المهم : احنا جمعنا لسيادتك كل طرق تقديم وامتحانات ومقابلات البنوك
**************
1 - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات البنك الاهلي
http://www.elbankers.com/search/label/nbe

بس قبل ماتملي الابلكيشن رجاء اقراء المقال ده وافهمه علشان متعملش اي خطاء لان صعب تعدل بياناتك تاني
http://www.elbankers.com/2016/03/blog-post_13.html
-----------------------------------------------
2 -- طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك مصر
http://www.elbankers.com/search/label/Banque%20Misr
3 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك القاهره
http://www.elbankers.com/search/label/Banque%20du%20Caire
4 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك الاسكندريه
http://www.elbankers.com/search/label/Alex-bank
5 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك CIB
http://www.elbankers.com/search/label/CIB
6 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك QNB
http://www.elbankers.com/search/label/qnb
7 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات البنك الاهلي الكويتي (بيريوس سابقاً )
http://www.elbankers.com/search/label/piraeus
8 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك كريدي اجريكول
http://www.elbankers.com/search/label/cae
9 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات EG Bank
http://www.elbankers.com/search/label/EGB
10 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات البنك المركزي
http://www.elbankers.com/search/label/cbe
11 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك عوده
http://www.elbankers.com/search/label/audi
12 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك الامارات دبي الوطني NBD
http://www.elbankers.com/search/label/nbd
13 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك المشرق
http://www.elbankers.com/search/label/Mashreq
14 - - كل امتحانات المعهد المصرفي
http://www.elbankers.com/search/label/ebi
15 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك الاستثمار العربي
http://www.elbankers.com/search/label/ajib
16 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات البنك الاهلي المتحد
http://www.elbankers.com/search/label/MIDB
17 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك مصر ايران MIDB
http://www.elbankers.com/search/label/MIDB
18 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك HSBC
http://www.elbankers.com/search/label/HSBC
19 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات البنك العربي الافريقي
http://www.elbankers.com/…/…/Arab-African-International-Bank
20 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات البنك المصري لتنمية الصادرات EBE
http://www.elbankers.com/search/label/ebe
21 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك المؤسسة العربيه المصرفية ABC
http://www.elbankers.com/search/label/abc
22 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات البنك العقاري المصري العربي
http://www.elbankers.com/sear…/label/Egyptian-Arab-Land-Bank
23 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك الشركة العربية المصرفية الدولية saib
http://www.elbankers.com/search/label/saib
24 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك فيصل الاسلامي بالمعهد المصرفي
http://www.elbankers.com/search/label/FAISAL
25 - - طريقة تقديم وكل امتحانات ومقابلات بنك بلوم مصر
http://www.elbankers.com/search/label/BLOM
26 - دي كل ايميلات البنوك وعنوينها
http://www.elbankers.com/search/label/email
============================================
رابعاً انت لازم تبقي عارف يعني ايه بنك واقسامه والوظائف الموجوده ودور كل وظيفه وده ان شاء الله هتلاقيه من خلال الرابط ده
http://www.elbankers.com/search/label/banking-information
============================================
خامساً انت لازم يبقي ليك اكونت علي موقع Linkedin في الرابط ده هتعرف ازاي تعمل اكونت احترافي وازاي توصل لشغل من Linkedin
http://www.elbankers.com/search/label/linkedin
=============================================
سادسا انت لو مهتم انك تكون HR فـ الرابط ده اللي معاليك بتدور عليه لانه ببساطه هيوضحك كل حاجه
http://www.elbankers.com/search/label/hr
===========================================
نرجع بقي لثانياً الانجليزي والجزئيه دي منقوله من ادمن جروب شباب البن الاهلي الاستاذ محمد الباز له كل الشكر والتقدير هوا تقريبا ماسبش حاجه هتتعلم منها الانجليزي غير وكتبها
اكبر و احسن تجميعة لكل حاجة في الانجليزي 😀 😀
ليه تروح تاخد كورس إنجليزي في الأجازة وإنت عندك وصلة نت ؟ أيا كان مستواك او طريقة التعلم المفضلة بالنسبة لك.
- لو عندك صعوبة في التواصل أو إيجاد الكلمات وإنت بتتكلم إنجليزي يبقي الكورس دة الأفضل ليك : https://goo.gl/Qgz5bk
- أما بقي لو عايز تتقن القواعد: دي أفضل قناة على اليوتيوب لشرح قواعد اللغة الإنجليزية : https://goo.gl/OjyxgX
- دة كورس الجامعة الأمريكية في إسطنبول 80 حلقة ومتقسم ل 3 مستويات : https://goo.gl/Zmztyv
-لو من الناس اللي بتزهق بسرعة : مستر دنكان عامل كورس محادثة 88 حلقة على اليوتيوب مدة الحلقة 7 دقايق بس : https://goo.gl/gOCZjV
ودي كمان : https://goo.gl/bhjV2n
وهنا إزاي تتعلم إنجليزي في 8 دقايق يوميا : https://goo.gl/qlWTz7
- للناس اللي سألتني عن كورسات باللغة العربية لتعلم اللغة الإنجليزية : دة كورس كامل من أكاديمية الدارين : https://goo.gl/VUZ1ds
- اما بقي لو بتزهق من الكورسات فدي طريقة لتعلم الإنجليزي من الأفلام ومقاطع الفيديوا #ملكش_حجة : https://goo.gl/ox9RlK
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نيجي بقي للمشاكل اللي بتواجه معظم الناس في التعلم :
- لو زهقت من ترجمة جوجل دي قائمة ببعض القواميس الممتازة في الترجمة : https://goo.gl/NGIcKb
- لو عايز تحدد مستواك في اللغة الإنجليزية المواقع دي تقدر تختبر نفسك عليها مجانا : http://goo.gl/tXqHbE
http://goo.gl/QOfaZZ
- لو لسة مبتدأ في اللغة يبقي الموقع دة هو الخيار الأول : "باللغة العربية" : http://goo.gl/Kzh9I
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نيجي لمستوى الإحتراف :
- لو مستواك متقدم في اللغة وعايز تطور نفسك أكتر يبقي قسم اللغة الإنجليزية في موقع "ALISON" مناسب جدا ليك : https://goo.gl/IuogVa
- لو عايز تخش مجال الترجمة دة كورس مجانا على اليوتيوب من البداية حتى الإحتراف : https://goo.gl/cMJKfP
- لو عايز تتواصل مع ناس بيتكلموا إنجليزي من جميع أنحاء العالم خش على الموقع دة لتبادل اللغات : http://goo.gl/3m1HbO
- ولو عايز تقرأ روايات أو كتب باللغة الإنجليزية، هنا 200 قصة قصيرة هيفيدوك جدا (ممكن تقرأهم أو تسمعهم " : http://goo.gl/G9LiZb
ولو عايز تقرأ مقالات إنجليزي في مجالات مختلفة فدي أفضل المواقع : http://goo.gl/58obEV
وهنا كمان ( ممكن تسمعهم ) : http://goo.gl/fUeoVl
وكمان هنا : (الموقع دة كنز ) : http://goo.gl/yo1Uzk
- ده كورس إنجليزي خاص بالمصطلحات التجارية "ناس كتير سألت عليه" : https://goo.gl/MQjt8l
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مواقع لتعلم اللغة الانجليزية باللهجة البريطانية:
1.موقع المعهد الثقافى البريطانى. حيث يقدم كافة خدماته بالمجان لجميع المستويات.
http://goo.gl/mbdEp9
2.موقع البى بى سى. بالاضافة إلى أنه بيوفر لك خدمة تعلم اللغة الانجليزية فبيوفر لك الاستماع إلى الراديو التليفزيون الانجليزى ومتابعة الشبكة الاخبارية.
http://goo.gl/CEv6RN
3.موقع الجارديان وده بيوفرلك خدمات زى موقع البى بى سى بالظبط. وبيأهلك للأيلتس بطريقة غير مباشرة. يعنى عن طريق الاخبار والفيديوهات السياسية والفنية والاقتصادية المتضمنة لكل الماتيريال المستخدم فى الايلتس.
http://goo.gl/aKiGqv
4.موقع به العديد من الفيديوهات لتعلم اللهجة البريطانية
http://goo.gl/NnmTpE
5.ده بقى عشان يظبطلك ال pronunciation بتاعك ويبقى بريطانى صِرف.
http://goo.gl/15CDEy
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مواقع لتعلم الانجليزية باللهجة الامريكية.
1.موقع (L E online) بيوفرلك أكتر من خدمة للتعلم زى القواعد والكلمات والشات وبيديك نصايح عشان تحل المشكلات اللى بتواجهك أثناء التعلم.
http://goo.gl/ZAaBF2
2. موقع (effortless english) هتقدر من خلاله تعرف اسرار تحدث الانجليزية بطلاقة.
http://goo.gl/Vk2Jlc
3.موقع السى إن إن وده بيقدم نفس الخدمات اللى بيقدمها موقع البى بى سى ولكن باللهجة الامريكية.
http://goo.gl/eJ0qeW
4.ده موقع لمحادثات مكتوبة ومسموعة فى نفس الوقت.
http://goo.gl/5TRec6
5. ده موقع بيقدم لك فيديوهات وكورسات.
http://goo.gl/waMMtJ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مواقع لتعلم اللغة الانجليزية باللهجة الاسترالية.
1.موقع الشبكة الاسترالية وده من مميزاته إنه بيأهلك لإمتحان IELTS . وبرضه بيوفرلك الاخبار السياسية والاقتصادية للبلد.
http://goo.gl/lTGi03
2.دى شبكة الweekend الاسترالية .بتعرض أخبار وفيديوهات باللهجة الاسترالية بردو
http://goo.gl/wgsgqk
قنوات على اليوتيوب
• قناة Eng Vid بشرح العديد من المدرسين.
شرح جايمس http://goo.gl/Ua9pge
(شرح رونى http://goo.gl/OUPo9p
(شرح ريبيكا http://goo.gl/A4RSg2
(شرح جون http://goo.gl/sFQAS0
(شرح فالين http://goo.gl/DEoDBN
(شرح جايد http://goo.gl/CJt1lp
(شرح إيما http://goo.gl/0tzOFU
(شرح أدم http://goo.gl/mR2bLE
2.قناة أنجلو لينك
http://goo.gl/YI4plG
3.قناة جينيفر
http://goo.gl/PJa4PY
4.قناة Misterduncan
http://goo.gl/tJV2Td
5.قناة تعلم اللهجة الامريكية
http://goo.gl/ALzPF8
6.قناة OMG
http://goo.gl/S78494
7.قناة شيرى بوزى
http://goo.gl/4uOrrk
8.قناة ريتشل
http://goo.gl/iXHEtM
9.The daily english
http://goo.gl/zKL2sJ
10.English For you
http://goo.gl/C1OjFi
11. learn british english
http://goo.gl/GH72vT
.
12. REAL ENGLISH
http://goo.gl/D985NH
13. POD ENGLISH
http://goo.gl/UUtd2c
كفاية كده
دعواتـــــــــــــــــــــــــــــكم :) :*
المتفائلون

الجمعة، 21 يوليو، 2017

صندوق التامين يحقق اعلى فائض فى تاريخة ويدعوكم لجمعية عمومية يوم 12/08/2017

*****
صندوق التامين يحقق اعلى فائض فى تاريخة ويدعوكم لجمعية عمومية



  12/08/2017
*********

*******
///****
****
******

اعضاء مجلس الادارة

 *****

بيان مقارن
- عدد الاعضاء
- الايرادات
المصروفات-
- الفائض/ الارباح


*****




 //////







///*******

*******************************************************************

**///



**************************************************************

****


****************************************


**********************************
****

///////////////////////////////////////////////////////





*************************************







الجمعة، 14 يوليو، 2017

23حيلة ذكية من علم النفس تمكنك من من السيطرة على علاقاتك مع الآخرين

23حيلة ذكية من علم النفس تمكنك من من السيطرة على علاقاتك مع الآخرين

23 حيلة ذكية من علم النفس تمكنك من من السيطرة على علاقاتك مع الآخرين

1- أيتها السيدات ارتدين الأحمر: 

حسب دراسة تمت في جامعة روتشستر البحثية بنيويورك، الرجل يميل لإنفاقِ أموال أكثر مع المرأة إذا خرجا معًا وهى ترتدي اللون الاحمر.

2- اذهب الى المدير بالحلول بدلا من المشاكل:

يأتى جميع الموظفين بالمشاكل والقليل هم من يجلبون الحلول. جرب أن تتقدم الى المدير بحلول بدل المشكلات و سوف يلاحظك جيدا و يكافئك أيضا.

3- جرب الصمت:

اذا قام شخص بالرد على سؤالك برد سئ جرب ان تصمت و أن تنظر الى عينيه مباشرة أثناء حديثه فسوف يشعر بصعوبة فى مواصلة الكلام و سيصمت.

4- اجعل الناس تعتقد أنها تحبك:

يمكنك استخدام ظاهرة تأثير “بن فرانكلين” التى تنص على (أن الشخص الذي أسدى إليك معروفًا يكون أكثر استعدادًا لفعل معروف آخر لك أكثر من الشخص الذي أسديته أنت معروفًا.)  لذلك عندما تطلب معروف من شخص ويفعله لك، سيعتقد أنه يحبك لأنه فعل هذا الأمر من أجلك هذا التأثير يعرف بتأثير بن فرانكلين.

5- اذكر أسماء الأشخاص كثيرا:

معظم الشخصيات الأكثر سحرا لديهم عادة استخدام اسمك كثيرا أثناء الحديث معك. لذلك جرب أن تذكر اسم الشخص الذى تحدثه كثيرا فذلك سوف يجعلهم يحبونك أكثر.

6- تعلم بالتدريس: 

أحد أفضل الطرق للتعلم وزيادة التحصيل الدراسي هي التعلم بالتدريس (Learning by teaching)، وهي طريقة استخدمها بروفيسور فرنسي يُدعى (جان-بول مارتن) وقد أثبتت فاعلية كبيرة. كل ما عليك فعله هو الاتفاق مع أصدقائك أو زملائك بتقسيم المقررات أو المواد عليكم وكل واحد منكم يتكفل بجزء ويبدأ في شرحه وتدريسه للآخرين. التعلم بالتدريس يجعلك تتمكن مما تشرحه، تجهز نفسك لأسئلة الآخرين وتفهم المقرر بصورة كبيرة تأهلك لشرحه وتبسيطه.

7- الإثارة معدية:

اذا شعرت بالعصبية من شئ ما قمت بتغطية هذا الشعور ببعض من الإثارة و الحماس و حالما ينتقل هذا الشعور لمن حولك سوف ينتهى شعور العصبية بسبب ردود فعلهم الإيجابية.

8- قوة اللمس:

 اللمس يعتبر أداة قوية جدا  لمن يحسن استخدامه، يحصل النادل الذى يجيد فن اللمس الغير مزعج بقشيشا أكثر من غيره .

فإذا قمت بلمس الشخص الذى تحدثه لمسات خفيفة على الذراع أو الفخد أو الركبة سوف تعزز كلماتك وسوف تشعره بالراحة نحوك -دون أن تكون لمساتك غريبة ومريبة بالطبع-.

 9- كن مستمعا نشيطا:

عند استماعك لشخص ما حاول أن تسأل أسئلة توضيحية وحافظ على تواصل العينين و قم  بإظهار انتباهك عن طريق قول كلمات  أو تعبيرات صغيرة كــ “حقا؟” و”أها” و غيرهم.

 10- تعلم الإيقاف المؤقت:


المعدل الأمثل للتحدث أو القاء خطاب هو 3.5 كلمة فى الثانية  و يجب أن تتوقف من 4 الى 5 مرات فى الدقيقة ذلك سوف يساعد على فهم المتلقى .

11- اجعلهم يشعرون انك صنعت تسوية:

مثلا اذا كنت تريد 10 دولار من شخص ما فإطلب 50 دولار و عندما يجاوبون بالرفض قم بطلب الـ 10 دولارات فسوف يشعرون بالسوء لرفضهم لطلبك و سيجدونها فرصة لمساعدتك و تقديم الـ 10 دولارات فورا.

 12- ابدأ صغير:

 

هذه النقطة تعتبر عكس النقطة رقم 11 بدلا من طلب شئ مرجح جدا رفضه ابدأ بطلب شئ لا يمكن أن يرفضوه و بعدما تتم الموافقة اطلب طلب أكبر منه بشئ بسيط بعد يوم أو يومين .

 13- انتظر حتى يشعرون بالتعب:

عندما تريد أن تجعل شخص يوافق على شئ من المتوقع رفضه انتظر حين يشعر بالتعب لأن فى هذا الوقت يصبح الإنسان أقل قدرة على القيام بالنشاطات العقلية العليا كموازنة السلبيات و الإيجابيات  لقرار فيكون من السهل موافقته.

14- لا تقل لهم انهم مخطئون:

بدلا من الإعتراف صراحة بأن الشخص الذى أمامك مخطئ، ابدأ الحديث بالشئ المتفق معه عليه (أرضية مشتركة) ثم وضح نقطتك التى تختلف معه بها ..ذلك سوف يجعله يستمع اليك بدلا من أن يشعر بالنفور منك والرفض دون الاستماع إليك.

15- الإيماء:

الإيماء بالرأس  هو علامة عالمية تعنى الأتفاق مع الشخص الأخر فعندما تقوم بالإيماء لشخص ما سيقوم هو أيضا بفعل المثل مما سيجعله متفق معك عقليا وذلك سوف يجعلك تستطيع طلب معروفا منه بطريقة أسهل و أكثر قبولا.

 16- مرآة:

 اذا وجدت نفسك تعمل مع أشخاص دائمى الغضب، ضع خلفك على الحائط مرآة ذلك سوف يجبرهم أن يروا أنفسهم فى المرآة فيشعرون بالإسترخاء.

 17- قم بالتركيز فى الخطوات:

بدلا من التركيز فى الهدف الذى تريد الوصول اليه قم بالتركيز فى الخطوات التى تريد استخدامها للوصول للهدف النهائى وعقلك سوف يأتى بأفكار مدهشة لمساعدتك فى الوصول اليه.

 18- استخدم الصمت فى التعامل مع الغضب:

 عندما يصرخ شخص ما أو يفقد أعصابه أثناء الحديث معك لا تعامله بالمثل بل حافظ على هدوئك و انظر اليه فى عينيه و سوف يهدأ بنسبة 99% – قم بتجربتها-.

19- استخدم العواطف:

الناس لا تتذكرك أنت انما يتذكرون كيف كانوا يشعرون بوجودك فحاول أثناء حديثك أن تعبر عن مشاعرك الصادقة تجاههم مما سيجعلهم يحبونك ويشعرون بالإرتياح اليك.

20- اجل طلبك يبدو كعرض:

أثناء فترة ترشيح تيدي روزفلت للرئاسة استخدم فى حملته 3 ملايين منشورعليهم صورة و نسخة من خطابه الانتخابى و بعد فترة ادركت الحملة الانتخابية أنها ليست لديها الحق فى استخدام تلك الصورة فحقوقها كان يمتلكها مصور. فبدلا من شرح الوضع للمصور صاحب الصورة  الذى من حقه طلب الكثير من المال مقابل استخدامهم لصورة ملكه، قدموا اليه عرض انهم سيستمروا بإستخدام الصورة وإعطاء المصورشهرة كبيرة جدا اذا وافق على دفع 250 دولار للحملة.. و بالفعل دفع الإستوديو المال للحملة!

 21- التزم الصمت أثناء النميمة:

عندما تكون حول أشخاص يستمرون بأحاديث النميمة أو أحاديث لا فائدة لها التزم الصمت و لا تشاركهم ، مع الوقت سوف يتوقفون عن النميمة و سيبدأون بالوثوق بك و سوف يخبرونك أسرارهم العميقة واثقين من عدم إخبارك لأحد بها.

 22- كن الأول أوالأخير:

الناس دائما يتذكرون الشئ الأول و الأخير بصورة واضحة أما الأشياء فى المنتصف فتكون غير واضحة تماما فى ذاكرتهم فمثلا اذا ذهبت لمقابلة عمل فإحرص أن تكون ألأول أو الأخير.

 23-التهديدات الى تحديات:

 رد فعل جسمك أثناء الخوف هو نفس رد الفعل أثناء اظهار الشجاعة فقم بتحويل المخاطروالتهديدات الى تحديات.

المصدر: موقع غريبة

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة.


الثلاثاء، 11 يوليو، 2017

لانقبل أي شخص كما هو، بل نبادر إلى حشره بالقوة في صورة نخلقها ونتخلص مما لا يوافقها

تقول الأسطورة أن بروكرست كان حداداً يدعو زواره للمبيت عنده،
ثم يضعهم على سرير في بيته فمن زاد طوله عن السرير بتر الزائد منه،
ومن كان أقصر مد أطرافه حتى تتمزق، والشخص
الوحيد الذي ينجو منه هو الذي يناسب مقاسه السرير تماماً،
 لكن هذه ليست أسطورة فحسب بل واقع
الكثير منّأ للأسف، فلدينا في أذهاننا سرير لبروكرست،
لانقبل أي شخص كما هو، بل نبادر إلى حشره بالقوة في صورة نخلقها ونتخلص مما لا يوافقها
 لذا، يجب أن تقذف بهذا السرير خارج ذهنك وقلبك،
وتتعلم أن للناس مقاسات ولهم أجساد وعقول ورؤى مختلفة،
وأن لاتحشره داخل سريرك وتشوه حقيقتهم .

الاثنين، 10 يوليو، 2017

ذهنك يفرض قيودا على قدرات جسدك ..أو على الأقل يوهمك بوجودها..!!

في خمسينيات القرن الماض قام أستاذ الجامعة Curt Richte بتجارب نفسية على الفئران ..
احد تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران ووضع كل منها في إناء زجاجي كبير ممتليء لمنتصفه بالماء ..
الإناء الزجاجي كبير حتى لا يستطيع الفأر التعلق بمخالبه أو القفز خارج الإناء..
لقد قام ريتشر بحساب الوقت الذي سيستمر فيه كل فأر في السباحة ومحاولة الخروج قبل الاستسلام للغرق ..
طبعاً كان هناك اختلاف بين كل فأر وأخر لكن في المتوسط كان الفأر يحاول لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم يستسلم للغرق،قام ريتشر بإعادة التجربة لكن مع بعض التغيير ..
كان عندما يرى الفأر في لحظاته الأخيرة وأنه على وشك الاستسلام كان يقوم بإخراجه من الإناء وتجفيفه ويتركه يستريح لبعض الوقت .. ثم يضعه مرة أخرى في الإناء!

فعل ذلك مع كل الفئران ثم أخذ يحسب متوسط الوقت في المرة الثانية .. تذكر أن المتوسط الأول كان 15 دقيقة تقريباً ..
كم تتوقع أن يكون متوسط الوقت في المحاولة الثانية؟
أكثر من 60 ساعة!! .. ساعة وليس دقيقة! .. هناك فأر استمر لمدة 81 ساعة تقريباً.
تحليل التجربة هي أن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل بسرعة بعد أن تأكدت أنه لا سبيل للخروج ..
في حين في المرة الثانية كان لديهم خبرة سابقة بأنه هناك أمل وأنه في أي لحظة قد تمتد لهم يد العون لتنقذهم لذا استمروا أكثر في انتظار تحسن الظروف.
---------------
هذه القصة تتكرر في كتب التحليل النفسي Positive Psychology كثيراً كدليل على أهمية "الأمل والتفاؤل".
---------------
بغض النظر عن التحليل المذكور لنتيجة التجربة وما يقولونه عن أهمية الأمل .. هناك نقطة أود إلقاء الضوء عليها: هي مدى ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية ..
الأمر خطير فعلاً .. قد ينام شخص ما عدد ساعات كاف من النوم ومع ذلك لا يريد الاستيقاظ للذهاب للعمل ويشعر أنه ليس لديه طاقة لذلك! ..
في حين أن شخصا آخر قد ينام ساعة واحدة ثم يقفز من سريره بسرعة للتحضير لرحلة ممتعة مع أصدقائه!
قد تجلس أمام الجهاز تظن أنه ليس لديك قدرة على العمل وليس لديك ما يكفي من الطاقة ..
في حين أن الحقيقة أنك لديك ما يكفي ويزيد لكنك فقط ليس لديك رغبة في العمل على ما هو مطلوب منك في تلك اللحظة..
ومن الملاحظ أن معظم البشر يستطيعون بذل مزيد من الجهد عندما يجدون التشجيع .. ويتوقفون عن العمل عندما لا يجدون التقدير الكافي..
هذا أمر خطير جداً .. ذهنك يفرض قيودا على قدرات جسدك ..أو على الأقل يوهمك بوجودها..!!

الأحد، 9 يوليو، 2017

فمن أعرض عن ذكري فإن له معيشه ضنكا )

قيل للكلب : ستحرس منازل بني البشر ، وستكون أفضل صديق للإنسان ستأكل من الفضلات التي يتركها لك ، وسأهبك حياة طولها ثلاثون عاماً ...
قال الكلب : ثلاثين سنة كثيرة ، أريد فقط خمسة عشر ...فكان له ما أراد
قيل للقرد : ستتأرجح من غصن لغصن ، وتقوم بعمل الخدع لإضحاك الآخرين ، سوف تعيش حياة طولها عشرين سنة .
قال القرد : عشرين سنة كثيرة ، أريد فقط عشر سنوات ... فكان له ماأراد .
🐴قيل للحمار : ستعمل دون تذمر من طلوع الشمس لمغربها وستحمل فوق ظهرك أحمالاً ثقيلة ، وستأكل الشعير ، ولن تتمتع بأي ذكاء ، وستعيش حياة طولها خمسين سنة ...
قال الحمار : سأكون حماراً ، ولكن خمسين سنة كثيرٌ جداً ، أريد فقط عشرين سنة ... فكان له ما أراد
👫 وقيل للإنسان : أنت المخلوق الأكثر ذكاءً على وجه الأرض وستستعمل ذكائك لتجعل منك سيداً على باقي المخلوقات , وتعيش حياةً جميلة لعمارة الأرض وسوف تعيش حياة طولها عشرين سنة !
فقال الإنسان : سأكون إنساناً لأعيش عشرين سنة فقط !؟ هذا قليل جداً !! أريد الثلاثين سنة التي لم يرغب بها الحمار
والخمسة عشر سنة التي لم يرغب بها الكلب
والعشر سنوات التي لم يرغب بها القرد..
وكان له ماأراد !
* ومنذ ذلك الزمان والإنسان يعيش عشرين سنة كإنسان.... حتى يتزوج بعدها ...
يعيش ثلاثين سنة كالحمار ... يكد و يعمل من طلوع الشمس لمغربها
ويحمل الأثقال على ظهره
وبعدها ...وعندما يكبر الأبناء
يعيش خمسة عشر عاماً كالكلب.... يحرس المنزل ويغلق الأبواب والكهرباء ويأكل أقل الطعام أو من الفضلات التي يتركها أبناؤه
بعدها ..عندما يشيخ ويتقاعد
يعيش عشر سنوات كالقرد....
يتنقل من بيت لبيت ومن إبن لآخر أو من بنت لأخرى
يعمل الخدع ويسرد الحكايات لإضحاك أحفاده وحفيداته !!
فلماذا التكبر يا إبن أدم ؟!🤔
( فمن أعرض عن ذكري فإن له معيشه ضنكا )
أعجبتني ( رغم قسوتها )
#لولو